mat & vikt

Strax dags för lunch igår lagade jag och Jocke en super god pasta rätt:=)
Så idag har vi lite left overs att äta till lunch.
Sitter och kollar på något program på 5an om överviktiga människor....
Jag kunde inte låta bli att kolla på bilder på mig själv när jag vägde som mest (utan bebis i magen)

Vilken skillnad det är inte bara kroppsligt utan hela ansiktet. När jag tittar på bilderna ser jag inte olycklig ut, kanske inte så konstigt då jag på de flesta bilder sitter med världens underbaraste bebis.
Men jag kommer ihåg hur jag mådde hur fixerad jag var. Det enda jag tänkte på var att bli smal igen jag kunde knappt uppskatta tiden med min familj för att jag plågades så mycket av att vara tjock.
Det är klart att jag förstod att det inte skulle vara att ploppa ut ungen och sedan väga under 50 kg igen.
Men jag insåg ite att det skulle ta så lång tid som det gjorde.

När man alltid har varit smal och alltid älskat sin kropp är det konstigt att helt plötsligt inte känna så längre.
Jag har genom hela livet fått kommentarer om att jag är "för smal" jag höll aldrig med. visst var jag smal visst kunde jag gå upp i vikt men jag var frisk åt vad jag ville och mådde toppen. Då är man inte för smal.
Mitt svar när någon kommenterade min vikt kunde vara allt ifrån
 -man kan aldrig vara för smal eller ha för stora bröst.
- Jo ibland skulle det va skönt att gå upp lite i vikt

Dessa svar är sådanna svar som får folk att hålla käften.
Att säga
- Jag trivs som jag är, jag är nöjd eller liknade skapade följdfrågor..
-äter du?
-har du haft anorexia?
-Du MÅSTE äta mer...
bla bla bla....

i veckan var jag hos läkaren pga att jag rasat massor i vikt.
I maj vägde jag 68 KG, i September hade jag nått min ideal och normalvikt 47 KG i december vägde jag endast 43 KG.
ENligt läkaren berodde det på stress och att jag eventuellt fått problem med sköldköterln efter förlossningen.
Jag har en egen teori jag har ätit för nyttigt.
Jag har levt på sushi och sallad.

Jag testade min teori genom att äta pizza, kebab, mc donalds och Subway under halva december och början av januari. Igår efter att ha svullat i mig onyttigt i en månadstid har jag gått upp i vikt igen till 45,8.
Nu ska jag upp till 47 kilo igen den är min normal vikt. Jag tycker absolut inte att alla ska väga 47 och säger inte att det är en normal vikt men för mig är det det.
Mina kläder sitter perfekt då och jag mår toppen!

Folk har en förmåga att spekulera så mycket om att jag tex skulle banta eller har ätstörningar.
Det finns inget sånt , utan ajg är naturligt smal och äter jag inte över 2000 kalorier om dagen går jag ner i vikt.

Och vill ni veta vad det värsta är, Jag älskar det för jag älskar flottig mat och mår bra av det ...och jag kan äta det varje dag utan att bli överviktig.
Visst gillar jag en sallad eller sushi men jag kan äta det också och skulle jag mot förmodan bli överviktig kan jag alltid gå ner i vikt utan att träna... för att träna ...det är inget för mig.

Nu ska vi äta!

Bild på min och Dylan när jag vägde som mest (utan att vara gravid)






Bild på mig ( i november)






ciaaoooo


Vikt blabla

Jag har fortsatt gå ner i vikti!
Kanske lite mer än vad jag egentligen vill.
Skulle gå ner till 47 och vara nöjd men fortsätter rasa.
Så idag ska jag flotta rejält igår och i förrgår lunch på Papas Tapas och idag har jag ätit choklad i mängder en hel ask Toffee.
Hahaha

This is me 24 veckor efter förlossningen



Nu Godis, sen lite maaaaaat!!
ciao!

Motivatioooon!

Idag 19 veckor efter förlossningen


Jag har nu gått ner allt, Så nu väger jag lika mycket som jag vägde innan jag åkte till Grekland 22 AUG 2010 :)
Känns underbart, dock ser jag inte lika "fit" ut som innan så skulle verkligen behöva komma igång med träningen.
Men ska tillbaka till ursprungsformen, Huvudsaken är att mål ett vikten är klart. Jag lovade mig själv att ha gått ner allt innan 24 September och det klarade jag så det känns suuuuper!
Däremot känner jag att jag har blivit mer rak i kroppen mina höfter är bredare men min midja är mycket större så jag har tappat timglas figuren men vänta bara den kommer tillbaka det ska jag se till!!!!

Det enda jag har gjort hittils är verkligen att jag har bytt ut cola´n samt att jag vid 5-7 tillfällen under denna tid bytt ut lunchen mot shake´s men det har inte varit enbart för att gå ner i vikt utan tidsbrist eller olust till att äta.
Men jag har ätit pizza o kebab och allt jag brukar men inte lika ofta som tidigare utan ca en gång i veckan.
Men det känns sjukt bra nu förstår jag hur alla som bantat mår på ett annat sätt även om jag förstår att jag har mycket lättare att gå ner i vikt än andra..jag är juh byggd för att vara smal.
och jag hade juh gravidkilon som inte tillhörde min kropp som skulle bort bara...:)


Jag inser nu även att det handlar inte om vikt, utan att vara nöjd med sig själv o trivas i sin kropp.
Jag är inte 100 nöjd och jag kommer inte ge mig in i någon super extrem träning för att nå dit utan det får ta den tid det tar. Men jag gillar o vara smal jag trivs så jag har alltid varit ganska smal och det är likksom jag.
Skulle jag ha trivts med att väga 55 eller 51 så skulle jag försökt hålla mig där men det gjorde jag inte och därför ville jag gå ner. Jag vet också att folk stör sig på att jag velat gå ner fort ,För tidigt säger många , men jag gör allting fort, Jag födde fort, jag började jobba "för" fort/tidigt. Det är sån jag är i allt.

Bara för att man själv inte förstår hur någon annan tänker betyder inte det att den personen tänker fel....

Djupare än jag tänkt...aya det får vara så.


CIaoooooo

hej målvikt!

Igår eller hmmvar det i förrgår vägde jag mig:)
Målvikten är nådd nu väger jag som innan jag blev gravid tom ett kg mindre än inskrivningen...känns fett bra:)
Men nu vill jag inte gå ner mer utan mer kanske fasta till mig lite:)
Fördelen med att jag har gått ner så sakta är att huden har hunnit hänga med så har ingen lös hud på magen eller låren :)
Fett nice..kollade min viktnedgångsapp och enligt den har jag sedan 24 juni gått ner 0,5 kg i veckan med undantag för två veckor då jag enda gången gick ner 0,8 kg och andra 0,2 kg. Så det är en lagom viktnedgång.


Får på min alla mina jeans jag köpt efter 20 årsdagen, byxorna innan är nog körda då mina höfter helt enkelt var mycket mindre men känns ok endå, det är nog inga byxor jag skulle använda även om jag kunde ha dem.

jag skulle vilja börja träna men nu när jag jobbar heltid igen vill jag spendera min lediga tid med familjen och vännerna men såsmåningom jkanske jag känner att jag får tid gick en timmes promenad idag iallafall.
Får försöka klämma in sistupps eller något om några månader kanske.....

Hur som vill man kan man...motivation är nyckeln...När det gäller ALLT!.....nästan!



ciaaaooo

1 kg to go



Yes ett kilo kvar nu, jag hinner tyvärr aldrig träna men m¨åste bbörja ta tag i det.
Gå ner på stan imorgon blir det iallafall måste hjälpa naturen lite på traven för sista kilot verkar vara ihärdigt.
Nu börjar jag känna mig som mig själv igen men vågen ska visa samma som innan Dylan låg i magen då kommer jag vara nöjd. När jag kommer dit då ska jag ta tag i annat typ som att shapa upp mig igen lite magövningar ´lite armhävningar och självklar träna området där allt fett finns ...the as ;)

Jag älskade min kropp innan och vill älska den igen, jag fattar inte varför folk tycker att det är något dåligt.
Det är väll inget som påverkar någon annan?
Det tar ingen tid för mig att gå ner i vikt¨eller jo förr beställde jag en pizza nu lagar jag mat.
När jag va smal o innan jag fick barn tjatade folk om att det är ohälsosamt att äta pizza o kebab varje dag att jag borde börja laga mat. Nu lagar jag mat (om jag inte äter sushi) och då är det också fel.
Känns som att folk alltid ska tycka en jävla massa om mitt liv  hur jag lever det o vad jag gör.

Men vet ni vad? Jag äter pizza o kebab när jag vill...Jag lagar mat när jag vill, Jag äter sushi när jag vill.
Precis som du äter din sallad när du vill, eller som du äter din pizza när du vill..Har du ens hört mig kommentera det du äter??


nej dåså...

ciiaaaooooooooooooooo

1,5

Vägde mig idag, vilket jag gör varje söndag 1,5 Kg kvar nu!!!
Om två veckor är Dylan 4 månader då vill jag ha gått ner allt.Jag tror inte att jag kommer att vara helt nöjd trots att jag går ner allt..utan kommer nog behöva börja träna för att bli nöjd

Men att träna klär inte min personlighet tyvärr...
Sittups gillar jag faktiskt men all annan träning känns överskattad.
Ska försöka gå till jobbet en eller två dagar denna vecka iallafall och försöka sluta svulla så mycket mat.

nog om det nu blire mys med Jocke innan sängen ropar.

pussss



dravvelllll

fortfarande två KG kvar, i måndags när jag vägde mig var det 1,9 kg kvar, men nu känner jag att jag gått upp igen.
Jag vill verkligen gå ner det här som är kvar nu!
Skulle behöva börja träna men känner inte att jag har tid eller motivation.
Hoppas det är fint väder imorgon så att jag kan gå till jobbet.
Det tar mig ca 35 min att gå och känns som en bra promenad..lagom liksom inge overkill!


Jag e så sugen på att äta något nu, en toast eller något.
Men har läst att man inte ska äta efter 20.00. Så jag försöker låta bli.

Imorgon har det gått 15 veckor sedan Dylan föddes så tycker det är dags att gå ner de sista nu.
jag vill väga som innan.

nu kommer poxi så ska umgås med han 10 min innan sova.

kan dom försvinna

2 kilon kvar,,,
DOm försvinner inte jag blir galen!
Idag och igår har jag promenerat till jobbet...ska försöka fortsätta med det.
Tyvärr innebär det låga skor för mig annars får jag skavsår...får det jätte lätt efter graviditeten tyvärr.

Äter sushi och vanlig hemlagad mat endast nu. Nu är det slut med Pizza och annat skit.
Tacco fredag e såklart undantag...men har slutat med cola nu är det cola light som gäller.


Ciao

vi tjatar igen då

Hej!
Tiden går men inte går jag ner mer för det..!!!
Vågen envisas med att visa 2 kg + hela tiden.
Kommer snart att få panik vet inte hur jag ska gå ner dessa kilon, jag hinner varken träna eller äta rätt känns det som.
Självklart handlar det om prioriteringar...
Jag prioriterar att sova längre på morgonen och ta bussen istället för en promenad.
Jag prioriterar att umgås med min son när jag slutar jobba framför att att träna.
Jag prioriterar att umgås med mina vänner på helgen framför att träna.
Jag prioriterar att aktivera mig psykiskt istället för fysiskt.

Just nu väler jag att
Prioritera att blogga framför att träna.....
Jag är så sämst...samtidigt som jag varje dag klagar på dessa kilon....

Borde skriva in mig på viktväktarna eller nå sånt.

har tom 24 september på mig då har det gått fem månader sedan Dylan föddes, eller a nästan då bör man ha gått ner allt känns det som.

blir knappast bättre av att jag har en sambo som lagar världens godaste mat när han väl lagar;)


nu har jag klagat klart.

ciaaaoo

2 Kg kvar

Vägde mig i morse...Har gått ner 0,9 kg till :)
wieee.
Nu är det två KG kvar tills jag är på samma vikt som innan kännes underbart bra.
ca 12 veckor efter förlossningen 2 kg kvar.
Jag känner dock på mina lår att huden inte hänger med riktigt och vill inte ha massa lös hud...verkligen INTE!
Så jag behöver träna, jag måste bara hitta motivation på något sätt.

Jag har inte kämpat överdrivet mycket med vikten utan mest börjat tänka på vad jag stoppar i mig.
Jag äter gärna lite godis, gärna varje dag förr kunde jag äta en hel chockladkaka en kväll framför tvn en gång i veckan nu äter jag två max tre rutor.
Men jag tror att mycket ligger i colalighten som jag försöker dricka istället för vanlig cola varje dag.
Snuset gör nog sitt också jag tar hellre en snus än godis helt enkelt.

nej nu ska jag väcka Poxie.

pusss

DON´T JUST WISH FOR IT,WORK FOR IT!!

Skulle vilja men jag vet inte hur man tränar eller hur man bantar.
Förr gjorde jag as mycket sittupps....jag kunde göra 500 om dagen utan problem oftast det första jag gjorde på morgonen..nu har jag försökt tänka att jag ska göra det men jag har ingen motivation.
Iof har jag hört att man inte ska göra situps efter en graviditet då magmusklerna delat på sig så mycket.
Min BM sa att det va ok att börja träna 12 veckor efter förlossning  nu har det som sagt gått 12 veckor så nu bode jag köra igång med hårdträning...men jag prioriterar annat hela tiden imorgon bitti skulle jag kunna träna men jag vill hellre gå o sola så då blir det antagligen solning som blir av och inte träning.
det är så synd att jag funkar så-

Men ska eventuellt hem till Zabina imorgon så då blir det en liten promenad iallafall vilket är bra..jag måste röra på mig mer.
önskar att jag gillade yoga.
Blir oftra inspirerad till att träna när jag läser Elita´s blogg...tcker hon är Sveriges snyggaste kvinna med bästa kroppen.

nu ska jag sooova eller spela lite sims 2 om jocke kan flytta sin feta röv från stationära...


ciao

Today!

Idag tog jag och Dylan bussen ner på stan och mötte upp BFF för den årliga shoppingen av en klänning ;)
Mary fyller nämligen år nästa vecka och eftersom att jag är skitkass på att köpa presenter åt folk...och helt ärligt inte gillar det har jag o BFF som tradition att några dagar innan hon fyller år varje år åker vi ner på stan och hon väljer ut en klänning som gon får utav mig:)
Vi fikade och käkkade lite också!!

Sprang på Natti och fina Feli på stan blir så glad av att se dom <3

När vi va inne på Gina tricot passade jag på att prova jeans, eftersom jag för bara en vecka sedan provade typ alla mina byxor och inte fick på ett enda par kände jag att det var dags att köpa nya.
Så jag provade ett par 26:or...(hade 25 innan) hur som dom satt jätte bra tyckte jag som egentligen var nöjd bara av känlan att få på mig ett par jeans igen. Men Mary tyckte att jag skulle prova dem i en mindre storlek...Jag svarade att jag aldrig kommer få på mig 25 eftersom jag har det på alla mina byxor hemma. Men jag provade och jag fick på dom utan att kämpa!
Så jag köpte 25...happy me!
När jag kom hem provade jag även 3 par 25:or jag har hemma sedan innan.
Ett par fick jag på mig och de satt super dom med, det andra paret fick jag på mig efter att ha kämpat lite men dom satt långt ifrån så bra som innan och par nummer tre fick jag inte igen men denna gång kom de över höfterna det gjorde dom inte förra veckan.
Så jag vägde mig och är nu 2,9 kg från första målvikten, helst vill jag gå ner ett eller två kg xtra men men..ett mål itaget.
Nu har jag ett mål och det är 2,9 Kg till ner.

Bild på nya jeansen:

Stuprör med dragkedja längst ner :)

ciaaaoooooo

SYND

Ja, jag har syndat idag och ätit en pizza, en calzone...sjukt gott men fett fett onyttnigt!!!
Jag måste sluta med detta har fan 4 kg kvar.
jag måste börja anstränga mig mer.

Usch jag trivs inte alls med att vara större än innan...Givetvis är det värt det.
Det hade varit värt det även om jag vägde 30 kg mer. Men samtidigt så kan man inte riktigt tänka om man vill bli smal.
Folk säger, du har nyss fött barn. eller men du ser juh fin kropp för att ha fött barn.
Det ena har inte med det andra o göra.

Man kan vara lika smal, lika snygg och till och med snyggare och smalare efter man fått barn.

Denna vecka ska jag träna?!! försöka äta nyttigare och försöka hinna med att sola.


ciaaaooo

11 veckor efter


denna bild är från igår , exakt 11 veckor efter förlossning




Gravid i vecka 5.


har som sagt ca 4 kg kvar som inte verkar vilja försvinna.
jag försöker undvika godis och överäta mat..men det funkar inte så bra
Har även bytt cola mot cola light.
Skulle vilja börja träna men det har jag ingen motivation till och banta funkar inte för mig...
men men...4 kg kvar ska jag klara att få bort innan 24 september....

ciaaaoooooo

Fuskade

Vägde mig imorse igen...min morgonvikt är lägre nu än förra torsdagen...väger mig egentligen på torsdagar.
Men eligt dagens morgonvikt är det nu 3,9 KG kvar till inskrivningsvikten.
Vill gärna gå ner två exta kilon också.
Men målet just nu är inskrivningsvikten.

Helst vill jag nå inskrivningsvikten inom 12 veckor efter förlossning, men det är bara två veckor och en dag kvar nu och 2 kg i veckan känns tufft.
men 24 September är målet till min idialvikt...alltså två kilon mindre än inskrivningsvikten..
Jag vill jag vill jag vill.
Jag hatar kä'nslan av att känna mig tjock.
Vissa kanske trivs med det men jag hatar det....


Nothing taste´s as good as skinny feels ;)

Det är så jag försöker tänka nu..haha!!!

Men jag äter ordentligt, skippar allt godis utom mörk chocklad äten en ruta eller två om dagen.
Försöker byta varja glas cola mot cola light.
Äter en frunkt om dagen (oftast melon)
Har en frossa dag i veckan...äter då 5 taccos och svullar i mig allt jag vill.
annars försöker jag att äta frukost, lunch och middag varje dag.

Eftersom jag inte ammar går jag juh inte ner lika fort men ner ska jag...no mather what!!!
Funkar inte detta blir det en fettsugning eller kanske gör brösten större för att få magen att se mindre ut;)


ciaaaooo

Mera vikt tjat

Vågen står helt stilla just nu fortfarande ca 4,5 Kg kvar..Stått still i typ 2 veckor men trots det får jag på mig kläder som jag inte kunde ha förra veckor..så kroppen jobbar.
Det käänns super skönt att veta.

Jag försöker nu att drcxika cola light iställer för vanlig cola...fungerar sådär.
Zero funkade inte alls lighten är mycket bättre.
Nu varvar jag mellan cola och cola light..försöker se det som en klock kvinna sa till mig..som två helt olika drycker då går det lättare:)

Har en nu rubrik för vikt tjatet "The long road back" hahah

Kollade igenom mina gravid bilder.
Tror inte jag visat denna:

Tagen ca 3 veckor innan Dylan föddes; haha shitt så stor man va!!
Tre veckor innan så större än så var jag minsann...




Och detta är jag nu, 9 veckor efter förlossning



sova nu kanske???

ciaaooo

viiikt tjaat igen

Utöver alla planer denna vecka ska jag försöka promenera 30 min varje dag så att jag blir smal igen snart.
4 KG kvar till inskrivningsvikten nu då, men jag vill helst gå ner några kg extra.
Trots att jag gått ner 19 KG nu, så kan jag fortfarande inte ha vissa kläder som jag kunde ha när jag var gravid i 7 månaden för att mina höfter har breddat så mycket.
men men, det är smällar man får ta när man blir på smällen..haha!
Nu är fokus vikt sedan kommer fokus trim...hehe!

Måste sluta äta onyttigheter..mina värsta laster är nog cola och Redbull.
Morgonen är värst har vi chips,godis eller nått annat gott hemma vräker jag i mig det på morgonen.
Har däremot svårt att äta sånt på kvällen men just på morgonen kan jag äta hur mycket som helst.


Nu ska jag dra ner på kolhydraterna som faan iallafall försöka.
Målet är som sagt att dessa 4 kg ska vara borta 24 September men vill gärna gå ner 3 Kg till innan året är slut.
Då jag börjar jobba heltid igen 1 Augusti vill jag egentligen gå ner allt innan dess då jag äter väldigt mycket ute när jag jobbar.
Sushi framförallt men trycker även i mig donken eller pizza om jag inte är sushi sugen.


ne nu diska flaskor sen sooova!!!


ciaaooo


vikt tjat!

Struntar i vädret ska försöka få till 30 min promenad varje dag eller någon form av träning.
känns som att vågen stått still i en evighet nu.
Ska sluta väga mig så ofta, svårt när man har våg hemma...Jag väger mig typ varje dag mest för att kolla så att jag inte går upp i vikt..men jag vill så gärna ha bort dessa sista 5 KG, vet inte hur jag ska göra bara....
Jag äter taccos en gång i veckan och dricker cola ca 3 dagar i veckan, har bytt ut min redbull till redbull light.
Bör även byta colan till cola light men klarar inte smaken.
Äter inget efter 21.00 på kvällen.
Lite godis eller chips en dag i veckan men inte mer. Grönsaker äter jag varje dag.

Min Mamma har gått ner säkert 15 kg på väldigt kort tid efter att hon läst någon bok,så ska rådfråga henne om vad jag får och inte får äta:)

nej soffmys med Snus och..hum ja vatten nu då!!!!


ciaaaaooo

RSS 2.0